ストレッチ用品

ストレッチ用品は、運動前後の筋肉のケア・柔軟性向上・疲労回復を効率よく行うための器具です。

ハードな練習や試合後の筋肉のこわばりを放置すると、怪我のリスクや慢性的なコンディション低下につながります。適切なストレッチ用品を活用することで、短時間で筋肉や筋膜をほぐし血流を促進する効果が期待でき、部活動のクールダウンや授業の整理運動に取り入れやすいです。

当店では45点以上のストレッチ用品を取り揃えています。

ストレッチローラーはポリエチレン製の円柱型で、450mmのハーフサイズから900mm・1000mmのフルサイズまで展開しています。通常タイプのほかスパイク(SCシリーズ)・カラー(900C)タイプも揃えており、全身の筋肉・筋膜のほぐしに幅広く対応しています。フォームローラー(46cm)はEVA素材で体重をかけても形崩れしにくく、体幹のセルフケアにも使いやすいです。マッサージスティックローラーは手持ちタイプで、特定の部位をピンポイントでほぐすのに向いており、携帯性も優れています。ストレッチベルトは足や背中のストレッチ補助に使うロープ状の器具で、一人では届かない部位を補助なく伸ばすことができます。エクササイズチューブはゴム製のチューブで、引っ張る動作を通じて筋力強化とストレッチを同時に行えます。チューブの色・強度が段階的に分かれているため、体力レベルや目的に合わせて選べます。ストレッチボードは傾斜のついた台の上に乗り、ふくらはぎ・アキレス腱・すねのストレッチを効果的に行うための器具です。アイシング用のハンディ氷のうも取り揃えています。

フィルターと並べ替え

フィルターと並べ替え

46 製品

46 製品

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売切れ
¥14,926
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¥2,302
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¥7,027
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¥21,051
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¥8,552
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¥4,620
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¥6,430
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¥6,697
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¥5,982
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¥11,009
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¥10,448
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¥15,475
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¥13,512
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¥19,763
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¥17,619
 あたり 
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¥23,732
 あたり 
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¥2,793
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¥3,191
 あたり 
売切れ
¥4,632
 あたり 
¥2,385
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ストレッチ用品について

選び方

ストレッチ用品は、運動の目的や対象年齢に合わせて選ぶことが重要です。筋力向上、体力づくり、柔軟性向上、バランス練習など、何を重視したいかによって適した用品が変わります。

全身の筋膜リリース・ほぐしにはストレッチローラー(フルサイズ)が背中から脚まで幅広く対応できます。

初めて使う場合や筋肉が硬い方には通常タイプ、より強い刺激でほぐしたい場合はスパイク(SC)タイプをお選びください。
ハムストリングス・肩まわりなど一人でのストレッチが難しい部位にはストレッチベルトが有効です。筋力強化を兼ねたい場合はエクササイズチューブを組み合わせてください。ふくらはぎ・アキレス腱のケアにはストレッチボードが立ったまま効果的に使えます。

活用シーン

ストレッチ用品は、体育授業、補強運動、部活動、体力づくり指導など幅広いシーンで活用されます。基礎体力向上や運動能力づくりに役立ち、学校現場でも取り入れやすいカテゴリです。

部活動の練習前後のウォーミングアップ・クールダウン、体育授業の準備運動・整理運動、スポーツ後の疲労回復・コンディショニング、トレーニングルームでのセルフケアなどで幅広く活用されています。

よくある質問
ストレッチポールの使い方は?

ポールの上に仰向けに乗るだけで、自重により背骨周りの筋肉が緩み、姿勢が整います。

ストレッチベルトはどう使いますか?

仰向けになり、ベルトを足裏にかけて引き寄せることでハムストリングスや腸腰筋を一人で深くストレッチできます。補助者がいなくても各部位をしっかり伸ばせるため、クールダウンやリハビリに活用されています。

エクササイズチューブの強度はどう選べばいいですか?

一般的に色が濃いほど強度(負荷)が高くなります。初心者・ストレッチ用途には軽い負荷のタイプ、筋力強化を目的とする場合は中〜強負荷のタイプをお選びください。各商品ページで負荷の目安をご確認ください。

ストレッチボードの傾斜角度は調節できますか?

角度調節が可能なモデルと固定式のモデルがあります。初心者や柔軟性が低い場合は傾斜が緩めから始めると無理なく使えます。各商品ページで調節機能をご確認ください。